_Anatomia dos sentimentos foi uma descoberta de ontem...
_na escola essa semana, o trabalho tem passado por ferramentas de coluna, para foco, entrar suavemente no chão e muito trabalho de locomoção
_entender a coluna como uma sanfona (imagem do livro anatomia do sentimento)secionada em 3 partes, se torna uma forma muito facil para entender e explorar as possibilidades de movimento que a coluna pode e deve fazer.
_acordar tem se mostrado uma otima forma com corridas em jejum 4 vezes na semana
Se permanecer pendurado e agachado por um tempo estabelicido de acordo com o tempo. E nos outros dias fica por conta da exploração das intenções da capoeira.
_Tem uma semana que o ano começou, uma semana de muita exploração e conhecimento agregado.
As informações que se tem do mundo, continuam crueis e nada otimista.
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